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【マインドフルネス瞑想入門】わたしという宇宙を丁寧に生きる
コースマインドフルネスを始めたいけれど、瞑想してみたいけれど、よくわからない。そんな人への優しい入り口です。
¥39,800
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「そわかの呼吸」8日間リセットプログラム
コース眠れない、寝ても疲れが取れない、瞑想をしても落ち着かない。そんな人のための、まずは呼吸で自律神経を整える自己調整プログラム。
¥39,900
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やっぱり知りたい！ブッダの哲学（唯識＆中論）
コースブータン中央僧院のケンポによる仏教哲学の基本的な考え方を学び、唯識と中論を深く理解することができます。
¥84,000
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MINDFULNESS108 - 108日間の瞑想プログラム
コース108日の瞑想講座
¥399,000