女性仏教学者と学ぶ、瞑想と仏教の世界。言語の壁を越えて、仏教と瞑想を原典や海外の研究・実践から、日本語で学べるオンラインスクール
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【マインドフルネス瞑想入門】わたしという宇宙を丁寧に生きる
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「そわかの呼吸」8日間リセットプログラム
コース • 15 レッスン眠れない、寝ても疲れが取れない、瞑想をしても落ち着かない。そんな人のための、まずは呼吸で自律神経を整える自己調整プログラム。
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やっぱり知りたい！ブッダの哲学（唯識＆中論）
コース • 37 レッスンブータン中央僧院のケンポによる仏教哲学の基本的な考え方を学び、唯識と中論を深く理解することができます。
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だるまいこ
Maiko Nomiyama
だるまいこ（Maiko Nomiyama）は、タイを拠点に活動する仏教学研究者、瞑想実践者、講師。著書：『ミッターちゃん星になる』、『わたしに還るマインドフルネス』など。略歴：Mahachulalongkornrajavidyaraya University, IBSC 仏教学修士, 博士課程在籍中